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Author:admin / Posted in:2019年07月16日 / Category:全部文章 / Views:60

它是春天最好的“排毒草,吃一吃很有必要钟小江年龄!古方妙法都齐全了~-教你一周瘦5斤

你造吗?有一种常见的植物,是春天最好的排毒草喔~它就是蒲公英!蒲公英可以吃哦~而且还是一种清热解毒,消肿散结的良药。春天常食李蕴洁,可排毒养颜保健康,堪称春天最好的“排毒草”。
蒲公英是嗓子疼的救兵
对嗓子上火、扁桃体发炎而言,蒲公英可是便宜又有效的救兵喔。如果大家有上火引起的嗓子疼,到中药柜台买一两蒲公英,煮了当茶水喝上整整一天石悦军,再注意点儿饮食,晚上就可见效了。其实踏平东京歌曲,蒲公英就是最适合嗓子上火的天然抗菌素吴兆弦,所以,放弃那些贵又有副作用的消炎药吧松田芳子。而且,蒲公英也是治小儿扁桃体炎的良方刘钟永,别动不动就带孩子输液汉后嫣然。

蒲公英是女人的宝贝
女性从春天到夏天,多吃点鲜蒲公英,可以通肝经、祛火、消炎,女性现在百分之八九十都有乳腺增生,主要原因就是肝郁德拉霍亚,吃上6个月凉拌蒲公英,到秋天,大多人的乳房就会柔软很多,如果坐月子得了乳腺炎,恰好能买着鲜蒲公英的话,捣碎了敷在上面林尚沃,就很有效。

蒲公英对慢性肝炎有辅助疗效
慢性肝炎的人,优瓦夏在中国占的比例相当大,转成肝癌的几率也不小狗语翻译器,如果服用三年生以上的蒲公英茶赛文二世,辅助治疗的效果也是不错的。
下面小青就来介绍几道简单又有效的蒲公英吃法。炝拌蒲公英
材料
蒲公英、干红椒、蒜、盐、糖、蔬菜味精、香油、醋、油。
做法
1. 蒲公英洗净去根,在开水中汆烫,捞出后即浸入凉水;
2. 捞出后重生舒眉,捏干。干红椒掰成大节蓝领妹,蒜剁成蒜碎;
3. 将干红椒和蒜碎放在蒲公英上,调入适量盐、糖、蔬菜味精、香油、醋;
4. 热锅倒油,大火烧热。浇在菜上,把蒜香味炝出来最好,然后拌匀即可以。

鸡蛋皮拌蒲公英
材料
蒲公英500克、鸡蛋2个、生粉1/4汤匙、冷清水1汤匙、盐适量、油适量、香油适量、蒜茸适量、味精适量、葱花适量、香菜适量。
做法
1.将鸡蛋打入碗中,加入1/4汤匙生粉、1汤匙冷清水和适量的盐搅拌均匀。
2.取平底锅一只,小火烧热,均匀的抹上油。倒入适量的调好的鸡蛋液。右手握住锅柄,略微抬起锅底,顺时针或者逆时针将蛋液转一圈,均匀的铺在锅底。
3.待表面的蛋液凝固,看到蛋皮的边缘向上翘起时,用手轻轻将蛋皮揭起翻面。翻面后再稍微加热几秒钟。一张蛋皮就摊好了,照此方法摊好所有的鸡蛋皮。并将鸡蛋皮切成宽条备用。
4. 将蒲公英洗净去根,入沸水锅焯一下,捞出放入凉水中洗净,挤干水分,切碎放盘内。加入鸡蛋皮、适量蒜茸、香油、精盐、味精,拌均即可盛盘。
蒲公英炒肉丝
材料
蒲公英250克、猪肉100克、料酒、精盐、味精、葱花、姜末、酱油
做法
1. 将蒲公英洗净去根,入沸水锅焯一下,捞出冷水洗净滑县一中,挤水切段。
2. 猪肉洗净切丝。将料酒,精盐、味精、酱油、葱、姜同放碗中搅匀成芡汁。
3. 锅烧热,下肉丝煸炒,加入事先准备好的芡汁炒至肉熟入味,再加入蒲公英炒至入味观泽之战,出锅即成。
蒲公英猪肉饺
材料
蒲公英300克、肉馅200克、盐3克、酱油15克、花椒15粒、鸡粉3克、油30克、糖1克、香油2克
做法
1. 将蒲公英的嫩茎叶洗净水焯后蒋定桂,挤干水份并剁碎。
2. 在肉馅里加入适量的花椒油、酱油、盐、糖、香油、鸡粉,搅拌均匀,再加入切碎的蒲公英。
3.面粉中加入一个蛋清,再加些清水拌匀周戈楠,揉成稍硬一些的面团。盖上醒二十分钟。
4.醒好的面团稍软一些,揉一会分成小剂子。
5.擀成中间稍厚的薄片。
6.包入馅料杨德才征婚,包出饺子今井信女。
7.锅中水烧开下入饺子煮熟即可
蒲公英绿豆汤
材料
蒲公英100克、绿豆50克。
做法
1. 提前将绿豆洗净,用水浸泡。
2. 蒲公英洗净去根,为了减少蒲公英苦味,先在盐水中泡半小时,再冲洗干净。
3. 将蒲公英放汤锅内,加入适量水煎煮,煎好后取滤液埃莲娜·萨汀,弃去渣。
4. 将滤液再放入汤锅内,加入绿豆,煮至熟烂,加入白糖拌匀即成。具有清热解毒、利尿消肿的功效。