全部文章

Author:admin / Posted in:2018年04月07日 / Category:全部文章 / Views:36

宝宝消化功能好不好?从睡眠、口气、舌苔、大便4方面判断!-辽阳喆方
宝宝消化功能
宝宝消化功能不好不仅影响正常的饮食,甚至影响生长发育。
可年轻的爸妈怎么才能正确判断宝宝的消化功能好不好呢?
现在教大家4招。01
睡眠
“胃不和而卧不安”,肠胃不舒服的时候,睡眠质量也不会好。如果发现小孩子晚上睡觉翻来覆去睡不香新抱喜相逢,就很可能是肠胃有问题、消化不良。02
口气

判断宝宝消化状态的最直接方法,就是早上起床时闻一闻他的口气。如果口气闻起来有酸臭的气味,就证明消化状态不太好;如果口气清新,就证明消化状态还是不错的。
03
舌苔
舌苔显示的就是胃气,健康的宝宝舌头为淡红色,舌苔隐隐约约若有若无。如果孩子的舌头上覆盖了一层白色或黄色的舌苔,是消化不好的表现。04
大便
如果孩子的大便频率、时间较平时有所变化,比如平时每天都排便,现在两三天才一次,或者平时都是上午排太玄遁仙,今天却晚上排,这些微小变化都表示他肠道消化分泌不太正常东环影城影讯。一些宝宝拉出来的大便有一些绿色,也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的东西,就可能是吃了不干净的东西。
食 疗 方
山药在日常生活中很常见,很多人煮粥时都喜欢放一些山药抗寒蚊子。其实,宝宝辅食吃山药也是有益处的喋血四平。山药含有蛋白质、多种维生素、碳水化合物等营养成分,富含16种氨基酸,绵软细腻的口感王滔弹跳,能为宝宝提供身体所需的多种营养成分,还能促进大脑和骨骼发育,对于宝宝的成长来说是很健康的食材。
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能。山药也是给宝宝添加辅食时的良好选择,不仅利于宝宝吸收,而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。但是家长要注意给宝宝适量食用皇妃日记。
山药含有大量的蛋白质和维生素,可以增强体质。特别是夏季没有食欲的宝宝,坚持吃一段时间的山药,能够促进身体健康,且不易长胖。
山药营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素杨帆门,特别是所含淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用,直接为大脑提供热能,对健脑有重要作用。要提高大脑记忆效果,必须补充含有胆碱盒卵磷脂的食物。山药含有丰富的胆碱盒卵磷脂,有助于提高人的记忆力。可以给宝宝适当食用。
山药对滋养皮肤,健美养颜有独特疗效。宝宝吃山药可以美白、润滑肌肤,起到美容护肤的效果。尤其是春季,天气比较干燥,皮肤很容易缺水干燥,宝妈可以给宝宝吃些山药左安娜。
一位宝妈说从宝宝添加辅食开始,一直到现在,几乎每天都会吃。主要是因为小朋友消化不太好,因为山药可以健脾,所以一直没断过王则天。平时煮饭、煮粥都会放一点山药丁。但是一种做法宝宝可能就不想吃了,今天给大家推荐几种做法,变着花样做熊新兴。宝妈有好的做法也可以分享一下。
一、山药粥
食材:山药、小米、适量水。
做法:把山药洗干净切成薄片放入锅里,然后把小米洗干净放入锅里再加适量的水,用大火煮开后,调至小火慢煮到成稀粥状即可。可以分几次给宝宝吃。
二、山药苹果泥
食材:山药、苹果
1.新鲜山药去皮切小块,苹果去皮切小块。
2.所有材料用辅食机或蒸锅蒸熟搜疾病问医生。
3.蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。
三、胡萝卜山药泥
食材:胡萝卜、山药
1.将胡萝卜、山药洗净、去皮、切片、蒸熟。
2.蒸熟后,加一点开水,搅拌成泥章蓉舫。
3.加入适量婴儿米粉调和均匀即可。
四、紫薯山药卷
1.准备好紫薯和山药晴雯歌简谱。
2.山药去皮,一定要带透明手套或者套个保鲜袋再来操作呀。因为山药皮中所含的皂角素或粘液里的植物碱会让皮肤觉得特别痒。
3.山药和紫薯去皮后备用。
4.把山药和紫薯切片后放入蒸锅内蒸20分钟左右。用筷子一戳就能穿透说明熟了滕州地图。
5.出锅后,把山药和紫薯分别用擀面杖压成泥。
6.放入保鲜袋中许戈辉简历,擀成薄薄的一张向应天。山药也是同理。
7.用剪刀把保鲜袋剪开天草筱,再把山药和紫薯叠放在一起。
8.卷起来切段儿即成。如果做不成千万不要灰心,直接用勺子喂给宝宝吃就最方便啦。
在给宝宝添加山药辅食时,山药的量要适宜,不宜过多。山药属于高淀粉食物,容易造成饱腹的感觉,过量食用会引起宝宝肚子胀气不舒服且易上火。另外,宝妈确定宝宝不对山药过敏后再添加。如果宝宝对山药过敏,食用山药就会容易出现皮肤红肿、腹泻、消化不良、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。家长要注意这一点。宝宝不过敏,单联丽宝妈可以放心的给宝宝添加辅食了!
关注下方二维码有更多育儿知识等着你

关注喆方专业小儿推拿微信号,参加更多线下讲座,养生分享